兔年吉祥 春节快乐
新春佳节,人们常常会借着燃放烟花爆竹来增添节日的气氛,但同时也带来了不小的健康隐患--眼睛或其他部位的伤害。
烟花爆竹可能带来的眼部损伤包括:眼睑皮肤裂伤、热烧伤、角膜异物、角膜裂伤、眼球前房积血、外伤性青光眼、外伤性白内障、眼球破裂伤,眼眶骨折等等,轻则影响容貌或视力下降,重则可能失明或丧失眼球,留下终生遗憾。
春节将至,在欢度假期的同时如何保护我们的眼睛,健康过春节呢?
用眼时间过长——视疲劳
春节里拜年是不可少的一件事,现在许许多多人都通过微信等信息传递问候和祝福。加之各种媒体的节目精彩纷呈,人们闲下来看手机、电视、电脑的时间可能比平常还多,由此很容易出现干眼症、视疲劳或是青少年的近视度数增加。
视疲劳主要表现为:视物模糊、眼睛酸胀、眼干、灼热感、异物感、畏光等不适症状,有时家长会注意到孩子出现异常的眨眼及爱揉眼。
温馨提示
1
用眼持续40分钟,应起身走动,暂时向远处眺望5-10分钟,使眼睛充分放松。儿童使用电子产品每次不宜超过20分钟,每天建议不超过1小时。
2
减少孩子宅在家的时间,家长带孩子多参加户外活动、晒太阳。
3
看手机或电脑时学会主动眨眼。
4
不要在黑暗的环境中使用电子产品。
5
如果眼睛干涩,可以用蒸气熏眼或是湿热毛巾敷双眼。
6
如果出现视物不清,应及时到医院进行检查和治疗。
避免其他眼外伤
除了前面提到的外,过年期间眼科也常常碰到这样一些病例。
孩子领了压岁钱后购买玩具枪,玩耍时无意射到别人或自己的眼睛,出现眼球钝挫伤、前房出血等。
成人聚餐饮酒过度,摔伤或和其他人起冲突,受了拳击伤或是被酒瓶砸伤眼睛,出现眼皮裂伤、眼球破裂伤、视网膜震荡等。
温馨提示
(1)避免购买射击力量太强的玩具、教导孩子玩具可能带来的危险、玩玩具时注意安全,避免向面部射击。
(2)成人要避免过量饮酒,注意言行举止,避免与他人起言语及肢体上的冲突。
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